SH150(學生每週在校運動150分鐘)宣導
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一般公告 / 張貼者
訓導組長
張貼日期： 2026-03-26 11:49:43
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彰化縣致力推動SH150「學生每週在校運動150分鐘」政策
- SH150不僅包含早自習、體育課，也結合課間操、跑跑跳跳等時間，確保學生在校期間除體育堂外，每週額外自主運動累積達150分鐘。
- SH150方案，S代表Sports，H代表Health，為培育學生運動知能，激發學生運動動機與興趣，養成規律運動習慣，奠定終身參與身體活動的能力與態度，教育部體育署依據國民體育法第14條之規定，推動「學生每週在校運動150分鐘方案」。
- SH150不僅包含早自習、體育課，也結合課間操、跑跑跳跳等時間，確保學生在校期間除體育堂外，每週額外自主運動累積達150分鐘。冀望由晨間、課間、空白課程及課後時間增加身體活動，帶給學生活力、健康與智慧。
- 本校致力推廣學生運動風氣，擁有寬廣的校園空間及多片草地，提供學生舒適的運動場地。學校亦有多元化運動社團，鼓勵學生踴躍參加，期盼學生能養成良好的運動習慣，擁有健康的身心狀態。
- 除在校運動外，也期盼家長們能鼓勵孩子在家時間能勤加運動，鍛鍊體魄，養成良好的運動習慣。